miércoles, 7 de diciembre de 2016

CAJA MÁGICA DE LA CALMA: MINDFULNESS, YOGA Y RELAJACIÓN PARA NIÑ@S

Hola de nuevo:

Hoy os traigo un material que me encanta para trabajar la relajación, respiración y el yoga con los niños.

No podemos olvidar que vivimos en una sociedad que fomenta la prisa, el estrés, la competitividad...

Los niños, desgraciadamente, no son ajenos a esta mala costumbre. Es por eso que este tipo de "juegos" son geniales para trabajar con ellos.

¿OS VENÍS A CONOCER LA CAJA MÁGICA DE LA CALMA?

(PINCHAD EN LAS IMÁGENES PARA VERLAS MÁS GRANDES)




En el exterior de esta caja nos encontramos con la siguiente descripción: "Soy la Caja Mágica de la calma. Dentro de mi encontrarás objetos, juegos y consejos que ayudan a los niñ@s a estar en calma, sentir su respiración, reducir el estrés, desarrollar la atención y concentración y conseguir sentirse muuuuy bien. Bienvenidos al mágico mundo del MINDFULNESS.

Los objetos y juegos que incluye la caja son los siguientes:

-Soplador de bola flotante: El niño se meterá el soplador en la boca, y con su respiración tendrá que conseguir que la bola flote.




-Varita mágica de la calma: La varita contiene purpurina, estrellitas y líquido. Nos tenemos que imaginar que nuestros pensamientos son la purpurina. Así, cuando nos agitamos la purpurina se va por todas partes, y cuando nos calmamos, se mantiene tranquila.

Me gusta muchísimo, porque explica los estados de nerviosismo y tranquilidad de forma que los niños lo puedan entender de manera visual



-Pelota antiestrés: Es una pelota blandita para apretar cuando estemos nerviosos



-Cuaderno Mindfulness: Es una libreta para apuntar todo lo que sentimos cuando practicamos yoga, cuando hacemos ejercicios de relajación y respiración... Podemos hacer dibujos, escribir o lo que queramos



-Ranita para respirar. Otro de mis materiales favoritos. Tendremos que poner la ranita encima de la barriga, y observar cómo sube y baja cuando respiramos. Si no se mueve es que no estamos respirando bien.




-Libro de mandalas para colorear: Los mandalas son pequeñitos, perfectos para los más pequeños. Además, están hechos a mano.




-Juego de cartas mágicas de Yoga: Contiene unas cartas muy bonitas con distintas posturas de yoga. Además, contiene otras tarjetas con información y con juegos tanto de yoga, respiración y relajación. Las ilustraciones de las distintas posturas son muy bonitas, y muy fáciles de entender por los niños.







-Ruleta de las emociones: Es una hoja con la que podremos construir una ruleta sobre las distintas emociones. Ayudará a los niños a manejar sus distintos sentimientos




-Comecocos Yogui. Es una hoja con la que podremos construir un comecocos con distintas posturas de yoga. Así trabajaremos esto a través del juego.





¿Qué os parece? Como veis, la caja viene con muchísimo material, que es muy variado. Además, todo se plantea de manera muy lúdica y entretenida.

Todo viene muy bien explicado, y está pensado para que los niños lo entiendan sin problema.

Os dejo la página web de la marca, por si necesitáis más información o si queréis comprar el material. La tenéis pinchando AQUÍ. Os animo a que la visitéis, porque tenéis descargables gratuitos, vídeos...

Nada más por hoy. Espero que os guste y que os animéis a utilizar este tipo de materiales con niños.

Hasta mañana :)


12 comentarios:

  1. ¡Hola!:)

    Gracias por mostrarnos el contenido de esta caja, me parece supercompleta y con unos materiales realmente útiles para trabajar el mindfulness en casa y en clase.

    ¡Besos!

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    1. Me alegro mucho que os guste!!! La verdad es que es genial. Un besazo, y gracias por dejar tus opiniones :)

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    1. Me alegro mucho que te guste. Gracias por comentar :)

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  3. Me interssa el material. Cómo se puede adquirir

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    1. Hola. Se puede comprar en la página web de la marca ( hippykidsyoga.com) o en plataformas como amazon. Me alegro que os guste :)

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  4. Me encanta, Belén. Yo este año estoy llevando a cabo sesiones de mindfulness con los niños y he hecho un rincón de la calma. Así que creo que me voy a comprar la caja!!! Gracias, guapa!

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  5. Hola Marta, me gustaria que me explicaras como has hecho el rincón de la calma..si no te importa..tengo un caso dificil...y a lo mejor esa seria la solución...Gracias

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  6. Hola Marta, a mi también me interesaría como has hecho el Rincón de la cama gracias.
    Belén, la caja muuy chula y muy completa. Me ha encantado

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  7. Me emcanta!!muchisimas gracias xq me vale de mucho para oposiciones

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  8. Hola! La web no funciona... Ha sido imposible ver el precio, gestionar la compra, etc.

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